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Reconnaître la faim émotionnelle et la faim physique

Reconnaître la faim émotionnelle et la faim physique

par Marie-Annalia AGULLO | Jan 6, 2023 | Faim

Avoir faim est un bien grand mot ! Nous pouvons manger parce que nous sommes fâchés, tristes…ou alors parce que nous voyons un gâteau qui fait très envie mais aussi, parce que j’ai mal au ventre et que ça fait 6h que je n’ai pas mangé… savoir différencier la faim...

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